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容許自己不快樂,是釋放壓力的方式之一
暫時的不快樂,是人生中常有的過渡期。
畢竟,我們都在過日子,沒有人是天天過年的。
情緒的潮起潮落,運氣的時高時低,都是很自然的事。
電影《美國心‧玫瑰情》中有 一幕戲,
描述一位從事房地產仲介生意的女強人,
上了許多自我激勵課程,她每天出門工作前,
開車上路途中,都不斷自我暗示:
「這會是美好的一天!我今天絕對可以成交!」
她終於到了當天要仲介的房子裡,

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轉載: 中西醫張成國醫師交流園地_2008年11月20日星期四

『手腳冰冷』中西醫如何防治?!
最近門診有很多人因手腳冰冷前來求診,今將有關手腳冰冷的一些臨床經驗與大家分享:

根據中醫的說法,手腳冰冷的人多半是屬於虛寒體質,因氣血循環不好,新陳代謝率差,造成末梢神經循環不好。手腳冰冷的時候就算穿了再多的衣服也幫助不大,那是因為寒氣是由體內散發出來的,所以必須要袪除體內的寒氣才能真正的擺脫手腳冰冷;而想要袪除寒氣就必須從改善體質作起。

一、 手腳冰冷的主因

1.從西醫的觀點:

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